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4285 60 May 23, 2017

Mas o que é isso minha jovem? É um dos exercícios que faço no chamado geralmente faço ele no aquecimento e é ótimo para dar uma alongada na posterior de coxa. Hoje o treino teve dead lift ( agachamento terra ) com corrida e eu? 😵 MORRI! LÓGICO! . Sem alimentação saudável fica difícil treinar com qualidade, mas conheço meu corpo e logo volto aos 100% de dieta, se deus quiser E ELE QUER! . 😀 Look comportado do dia . girls 2017 2017 brasil dodia 30brasil

9904 2 May 22, 2017

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1806 48 May 23, 2017

Pra motivar 💭 Ela chegou a pesar 30 kgs e ficou à beira da morte. Venceu a anorexia com a ajuda da musculação. E tem gente que ainda acha que treino e dieta é só por estética 💕

992 19 May 23, 2017

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2709 3 May 22, 2017

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3174 24 May 22, 2017
2427 11 May 23, 2017
798 11 May 22, 2017

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0 0 May 23, 2017

Pra encerrar a semana fim de Mais um dia concluido...

0 0 May 23, 2017

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5 1 May 23, 2017
11 1 May 23, 2017

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12 1 May 23, 2017

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3 0 May 23, 2017

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49 3 May 23, 2017

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